Probablemente, todos nosotros en algún momento de nuestra vida hemos sufrido de un ataque de pánico, sea por el motivo que sea, reconocemos esa sensación de miedo, que se va convirtiendo en terror, la sudoración, el temblor y la taquicardia…
El miedo es una sensación positiva para el ser humano, pues funciona como un alerta para todo aquello que implica un riesgo para nosotros, sin embargo, cuando ese miedo se vuelve desproporcionado se puede convertir en un ataque de pánico. Todos, en algún momento de la vida, hemos enfrentando una situación compleja que nos ha ...…
El pánico no es un padecimiento exclusivo de alguna etapa de la vida, pues todos podemos llegar a experimentar un episodio en donde el miedo se vuelve desproporcionado al grado de impedirnos desarrollar nuestras actividades normalmente y si bien este tipo de ataques pueden afectar al que sea, también es cierto que dependiente de la ...…
El miedo es una sensación natural en los seres humanos y no es del todo negativo como se cree, pues funciona como un sistema de alerta para el cuerpo, pues la mente emite señales sobre aquello que considera riesgoso y por tanto debe ser evitado. El miedo puede provocar ataques de pánico cuando la situación ...…
Para muchas mujeres la maternidad es una de las etapas más maravillosa y esperada de sus vidas, pues experimentan la formación de un nuevo ser en sus entrañas al que le darán todo el amor que son capaces de expresar, sin embargo, para otras puede ser una situación tan compleja que las lleva a sufrir ataques de pánico.…
Todas las personas estamos expuestas a sufrir de un ataque de pánico, pues en algún momento llegamos a enfrentar situaciones que nos resultan tan aterradoras que nos dejan condicionados a experimentar angustia generalizada cuando se activa nuestro sensor de alerta.…
La respiración agitada, latidos que hacen pensar que el corazón se saldrá del pecho, sudoración en las manos y una terrible sensación de angustia son sólo algunos de los síntomas que se experimentan durante un ataque de pánico. Este tipo de crisis puede afectar a cualquier persona, sin importar su edad, género o condición social, ...…
Dicen que las situaciones difíciles son las que determinan nuestra conducta, pero cuando logramos salir avante de aquellas cosas que nos parecerían terribles, sin duda, podemos considerarnos afortunados, ya que somos capaces de superar cualquier cosa.…
Para muchas personas las rutinas son importantes, pues forma parte de su esquema de vida y sobre todo porque les da la certeza de controlar su entorno, sin embargo, cuando se enfrentan a cambios abruptos pueden sufrir un ataque de pánico que los impide disfrutar de las nuevas experiencias, en las que sin duda tendrán la oportunidad de conocer nuevas cosas.…
Los ataques de pánico no sólo afectan a quien los padece sino también a todo su entorno familiar, ya que esos momentos de angustia generan preocupación a sus queridos, ya que el estado de ánimo cambia significativamente. El apoyo familiar es indispensable para superar los ataques de pánico, ya que las crisis sobrevienen en momentos ...…